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假期背靠沙发“煲剧” 女白领手指麻木原是颈椎“受伤”

2022-10-08 13:57:00 来源:人民网-湖北频道
十一国庆长假期间有些人选择宅在家里。近期,一位女白领由于长时间背靠沙发“煲剧”出现了手指麻木的症状,最后在医院检查得知颈椎出了问题。
假期背靠沙发“煲剧” 女白领手指麻木原是颈椎“受伤”

万文俊副主任医师为患者进行针灸理疗。

十一国庆长假期间有些人选择宅在家里。近期,一位女白领由于长时间背靠沙发“煲剧”出现了手指麻木的症状,最后在医院检查得知颈椎出了问题。

25岁的刘女士家住武汉后湖,平时比较“宅”。假期前4天,待在家的刘女士除了吃饭上厕所,不是背靠沙发就是靠在床上拿着平板电脑看电视剧,一看就是好几个小时。

10月5日晚饭时,刘女士感到右手手指麻木,筷子使用起来不方便,当天晚上她又看剧看到很晚,第二天手指麻木的症状没有消失,后颈也有些疼痛,随后来到武汉市中心医院后湖院区看病。

经CT检查,刘女士的颈椎序列不稳,曲度变直,出现了轻度骨质增生,诊断为颈椎病。随后,在康复医学科,医生通过针灸、电干扰等康复治疗,结合一些简单易行的颈椎操,刘女士的相关症状大大改善。

康复医学科万文俊副主任医师介绍,颈肌劳损、腰肌劳损、颈椎变直反弓、脊柱侧弯、腰椎间盘突出等都与“葛优躺”有着密切关系。颈椎病危害的不仅是脖子,还有可能出现如吞咽不畅、恶心、呕吐等。

专家建议,市民使用电子设备每半小时应稍稍休息2-3分钟,缓慢做各方向的颈椎及肩部活动。沙发坐垫不能太软,太软的沙发起不到支撑脊柱的作用,容易引起腰痛。身体后半部分不要靠在沙发上,如果一定要靠在沙发上,就用抱枕垫在腰部位置,使腰部曲线保持正常的前凹状态,颈部最好也有颈枕护着。躺在沙发上时,就索性将身体放平,使整个上半部分身体都接触到沙发。(马遥遥)


关键词:沙发,颈椎,女士,刘女士,症状,麻木,手指 (责任编辑:宋薇薇)

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